bclose

بایگانی برچسب برای:پکتین

با انبه کاهش وزن را تجربه کنید

انبه سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی است که باعث احساس سیری می شود و برای کنترل اشتها بی‌نظیر است.همچنین این میوه به دلیل دارا بودن فیبر، عملکرد سیستم گوارشی را افزایش می دهد که سبب سوزاندن کالری‌های اضافه و کاهش وزن می شود. به گزارش بهنود پرس ، این میوه سرشار از […]

 

گلابی، میوه ای مناسب برای دیابتی ها

خواص ارزشمند گلابی: *گلابی غنی از آنتی‌اکسیدان و ضد‌سرطان است و باعث کاهش فشارخون می‌شود. *فیبر غذایی قابل حل در گلابی میزان کلسترول را کاهش می‌دهد. *گلابی درمان طبیعی یبوست است. *گلابی، کاهش دهنده تب است. *سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. *سرشار از اسیدفولیک است که برای رشد سیستم عصبی جنین حیاتی است. *غنی […]

 

خرمالو باعث کاهش چربی خون می‌شود

خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین بوده و از آن جایی که پکتین یکی از فیبرهای محلول در آب است باعث کاهش چربی خون می‌شود. خرمالو سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن و دارای مقدار قابل توجهی ویتامین‌های B۱، B۲، B۳ و C است. خرمالو بهتر است در زمان پُربودن معده مصرف شود زیرا اسید معده […]