bclose

بایگانی برچسب برای:ویتامین B2

فندق

فندق محافظ قلب است

فندق درختچه ای با برگ های پهن و نوک تیز است. از روغن فندق برای عطرسازی و نقاشی استفاده می شود. مغز فندق دارای فسفر، کلسیم، پتاسیم، پروتئین و چربی است. مصرف فندق برای بیماری قند مفید است. این دانه روغنی برای تقویت بدن، روده، معده، سینه و کبد مفید است و سموم را از […]

 

چای انار؛ دمنوش پاییزی

انار بهترین داروی تقویت کلیه در سالمندان است. مصرف انار در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی و سرطان مؤثر است. میوه انار سرشار از ویتامین B1 و B2 است؛ بنابراین آرامش بخش است، همچنین این میوه ویتامین C و مواد معدنی همچون آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر و سدیم دارد. […]

 
شلغم دارای آنتی بیوتیک قوی

شلغم را فراموش نکنید

شلغم گیاهی است با برگ‌های ناصاف، بریدگی زیاد به رنگ سبز و سفید، ریشه‌ آن غده‌ای و به شکل گرد و دراز به رنگ سفید با لکه‌های بنفش است. میوه شلغم مانند غلافی دراز است که در هوای سرد بسیار خوب رشد می‌کند و شاید به همین دلیل است که در درمان بیماری‌های فصل سرد […]