bclose

بایگانی برچسب برای:نوشابه

نوشیدنی­‌های شیرینی که حاوی فروکتوز هستند، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از دیگر مواد غذایی حاوی فروکتوز افزایش می‌­دهند.

تحقیقات جدید بیانگر آن است، نوشیدنی­‌های شیرینِ دارای مواد مغذی ضعیف، با افزایش انرژی روی سوخت و ساز بدن تأثیرمنفی می‌گذارند. طیف وسیعی از مطالعات اخیر خطرات مهم ناشی از نوشیدنی‌های شیرین را نشان داده است. مطالعات تأیید کرده ­اند که بین نوشیدنی‌های شیرین و چاقی ارتباط وجود دارد و همچنین مصرف نوشیدنی‌های شیرین به […]

 

دلیل نیاز بدن به مواد غذایی خاص

هوس غذایی نیاز بدن ماده غذایی: اگر خوراکی شیرین هوس می کنید بدن نیاز به کروم، کربن، فسفر و سولفور دارد که در انگور، گوشت قرمز، گوشت سفید، تخم مرغ و زغال اخته موجود است. سولفور در زرده تخم مرغ، فلفل قرمز، سیر، پیاز و… موجود است. اگر هوس نوشابه می کنید بدن نیاز به […]

 

تاثیر مصرف نوشابه روی بلوغ زودرس دختران

متخصصان دانشگاه هاروارد در بررسی انجام شده روی ۵۶۰۰ دختر ۹ تا ۱۴ سال در فاصله سال‌های ۱۹۹۶ تا ۲۰۰۱ میلادی دریافتند: افرادی که در روز بیش از ۱٫۵ وعده نوشابه مصرف می‌کنند نسبت به دیگر همسالان خود که این میزان مصرف نوشابه را ندارند حدود دو ماه زودتر اولین عادت ماهانه خود را تجربه […]

 

تغذیه برای مبتلایان به زخم‌معده

بیماران مبتلا به زخم مرده معمولا به بسیاری از مواد غذایی حساسیت دارند و یا بعد از صرف غذا دچار درد معده می‌شوند. این افراد باید مصرف میوه‌ها و سبزجات را محدود کنند و یا میوه‌ها را به صورت پخته و کمپوت میوه بدون شکر استفاده کنند. بهتر است افراد مبتلا به زخم‌معده باید مصرف حبوبات را […]

 

خوراکی‌های مفید و مضر برای مادران باردار

به گفته متخصصین مادران باردار باید در مصرف کافئین احتیاط کنند در واقع نوشیدنی های کافئین دار مثل چای ، قهوه ونوشابه نباید مصرف شود.مصرف این مواد باعث تولد نوزاد کم وزن و نوزاد با عوارض عصبی می شود. حتی اگر دم کرده های گیاهی مانند چای نعناع یا گل گاو زبان به  جای آن مصرف […]

 

فهرست کالاهای آسیب رسان به سلامت

چندی پیش وزیر بهداشت از تهیه فهرست محرمانه ای سخن گفت که در آن کالاهای آسیب رسان به سلامت تعیین و به مسئولان ارائه شده است. به گزارش بهنود پرس، به گفته رئیس سازمان غذا و دارو مصرف این کالاها ممنوع نیست، اما در مصرف آن نباید افراط شود. در همین حال یک مقام آگاه […]

 
آهن گوشت قرمز‌، با مصرف چای از بین نمی‌رود

آهن گوشت قرمز‌، با مصرف چای از بین نمی‌رود

آهن موجود در گوشت قرمز به دلیل آنکه نسبت به وجود این ویتامین در قرص آهن و حبوباتی چون عدس قوی‌تر است با مصرف چای از بین نمی‌رود. سوس پارسا متخصص تغذیه در گفتگو با خبرگزاری باشگاه خبرنگاران جوان گفت: مصرف چای به میزان سه لیوان در روز به افراد توصیه می‌شود، هنگامیکه‌ فرد قرص […]