لیمو ترش را بشناسید
- behnoudpress
- تغذیه و رژیم غذایی, تغذیه و سلامت, میوه و سبزی
- لیمو ترش, ویتامین A, ویتامین B1, ویتامین B3, ویتامین C
- ۰
درخت لیموترش بومی قاره آسیا است و سرشار از ویتامین هاست. روغن لیمو ترش از پوست این گیاه به دست می آید و به علت رنگ زرد آن و بوی مطبوع معروف به روغن خورشید است. در قرون وسطی از این روغن برای تسکین و کاهش بیماری اسکوربوت (نوعی بیماری خونی ناشی از کمبود ویتامین […]
مواد غذایی غضروف ساز
- behnoudpress
- تغذیه و سلامت
- بادام, پرتقال, پوکی استخوان, پیاز, روزغن زیتون, روغن نارگیل, زرد چوبه, زنجبیل, سیب, سیر, شیر, غضروف ساز, کیوی, لیمو ترش, ویتامین C
- ۰
سیب: این میوه حاوی نوعی آنتی اکسیدان قوی است و به تولید ترکیب مهم غضروف ساز به نام کلاژن کمک می کند. توجه داشته باشید، بیشتر میزان این ماده در پوست سیب است. میوه و سبزی های غنی از ویتامین C: علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، ویتامین C برای مفصل های متورم و دردناک نیز […]
ارزانترین نوشیدنی سم‌زدا
آب لیموترش بسیار سالم و مفید است. هرچه قدر هم که از خواص نوشیدن آب فراوان مطلع باشید و هر روز آب فراوان بنوشید اما بالاخره این کار برایتان تکراری و خسته کننده می‌شود. اما با اضافه کردن آب چند برش لیموترش به آب آشامیدنی علاوه بر اینکه خاصیت بدون کالری بودن آب را تقریبا […]
درمان مسمومیت غذایی
- behnoudpress
- تغذیه, تغذیه و سلامت, میوه و سبزی
- آب, ریحان, ریزه, زنجبیل, سرکه سیب, سیب, لیمو ترش, مسموميت غذايی, موز
- ۰
مسمومیت غذایی، علایم متعددی دارد، از جمله درد معده، اسهال، حالت تهوع، سردرد، سرگیجه و کم شدن آب بدن. مسمومیت غذایی را باید جدی گرفت، زیرا ممکن است خیلی خطرناک باشد. به گزارش خراسان، برای درمان مسمومیت می توان از مواد زیر بهره گرفت؛ زنجبیل: برای کاهش التهاب و درد، یک قاشق غذاخوری عسل را با […]