bclose

بایگانی برچسب برای:رادیکال‌های آزاد

چه غذاهایی برای سلامت چشم‌ها مفید هستند؟

سالم پیر شوید!

در درجه اول باید انرژی را به اندازه نیاز و مصرف بگیریم و اضافه دریافت نکنیم چراکه باعث چاقی و اضافه وزن شده و شرایطی را فراهم می کند تا از سالم بودن دور مانده و روند پیری را تسریع خواهد کرد. روند پیری سلول‌ها را تخریب کرده و آنتی اکسیدان و یا رادیکال‌های آزاد […]