۰۵ اسفند ۱۳۹۳
کاهش درد قاعدگی با دم نوش بابونه و رازیانه
- behnoudpress
- تغذیه زنان
- دم نوش بابونه, دم نوش رازیانه, دوره قاعدگی, روغن زنجبیل, زرده تخم مرغ, گوشت گوسفند
- ۰
زنانی که دچار قاعدگی دردناک هستند برای کاهش غلظت خون در روزهای نزدیک به این دوران باید از مصرف خوراکی‌های سرد مانند ماست، خیار و آب یخ خودداری کنند. همچنین مصرف مواد غذایی سنگین و غلیظ مانند کله پاچه، حلیم، گوشت گوساله و نانی که خمیر آن به خوبی ورز نیامده باعث غلظت خون در […]