bclose

بایگانی برچسب برای:دارچین

مواد غذایی مفید برای کنترل قند خون

مواد غذایی مفید برای کنترل قند خون : ماهی: منبع خوب اسید چرب اُمگا۳ است که به کنترل کلسترول و تری گلیسیرید کمک می کند. دارچین: این ماده خوراکی نیز به کنترل قند خون کمک می کند. با جوشاندن دو تا چهار چوب کوچک دارچین در آب به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، چای دارچین […]

 

مواد غذایی مناسب برای قلب

دارچین:‌ این ادویه، کلسترول مضر را از بدن دفع می‌کند و جریان خون را افزایش می‌دهد. غنی از ماده مغذی برای حفظ سلامت قلب است مانند منگنز و پتاسیم. این ادویه کاهش‌دهنده فشارخون نیز است. یک قاشق چای‌خوری پودر دارچین را در یک لیوان آب ولرم مخلوط و میل کنید. سنبل‌الطیب: عصاره مایع این گیاه […]

 

غذاهایی که حرارت بدن را بالا یا پایین می‌برد

مصرف غذاهایی با طبیعت سرد مثل ماست، خیار، کاهو، کدو سبز خورشتی، گشنیز، اسفناج، خرفه و همچنین مصرف لبنیاتی همچون ماست و دوغ و کفیر می‌تواند به خنک شدن بدن کمک کند. البته افراد سرد مزاج باید از افراط در مصرف مواد غذایی دارای طبیعت سرد پرهیز نمایند. به گزار بهنود پرس, مواد غذایی که […]

 
اشتها آور

برخی از مواد غذایی باعث سوزاندن چربی‌های بدن می‌شوند

برخی مواد غذایی باعث سوزاندن چربی‌های بدن می‌شوند که در اینجا با آنها آشنا می‌شوید. کلم کلم تصفیه کننده خون است و اکسیری است که دوای همه دردهاست؛ در واقع دردی نیست که در مقابل کلم دوام آورد. برگ کلم دارای مقدار زیادی کلسیم و گوگرد است و به علت داشتن آهک زیاد، ارسنیک و […]

 

در پاییز زیبا شوید

دارچین بوی پاییز می دهد و همچنین می تواند شما را از شر سرما خوردگی های پاییزی نجات دهد. دارچین می تواند به افزایش حافظه کمک کند و خلق و خوی شما را تغییر دهد. بررسی ها نشان می دهند، به گزارش باشگاه خبرنگران جوان، دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی ادویه های […]

 

ادویه ها

از ادویه می توان برای تعادل مزاج غذاها بر حسب مزاج فرد استفاده کرد و مزاج آن ها را تغییر داد.به عنوان مثال آویشن بازکننده انسداد، خشک کننده و تحلیل برنده باد و بلغم و لطیف کننده غذاهای غلیظ و اشتهاآور، مورد جاری کننده حیض است. یا سیاهدانه منضج جمیع اخلاط خشک کننده رطوبت های بدن، چاق کننده و […]