bclose

بایگانی برچسب برای:امگا3

هر میوه‌ای که پوست ضخیم‌تری دارد حاوی فیبر بیشتری است.

موادمغذی موجود در غذاهای طبیعی که مانع از بازگشت سرطان می شود

اسیدهای چرب امگا۳ : DHA و EPA (اسیدهای چرب امگا۳) مانع از افزایش سلول های سرطانی سینه می شود. همچنین التهاب و خستگی مفرط را در بیماران کاهش می دهد. GLA نوع دیگر امگا۳ کمک می کند تا اسید چرب در بدن متعادل بماند و تأثیر ضدالتهابی آن افزایش پیدا کند. دوز تهیه شده: روزی […]

 

تغذیه و زند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گی کارمند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی

از آسیب‌های احتمالی برای کارمند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ان که رابطه مستقیم بین تغذیه نامناسب و شغل آن‌ها د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ می‌توان به چاقی، اختلالات استخوانی، انواع آرتروزها، انواع اختلالات عصبی، روحی روانی و چاقی‌های موضعی د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر افراد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مستعد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ اشاره کرد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. امروزه نقش تغذیه و جایگاه اساسی آن د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر تمامی گروه‌های سنی و نیز ارتباط بین شغل کارکنان و مد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌یران و […]

 

سوء تغذیه در سالمندان

سوء تغذیه می‌تواند به عنوان یکی از عوامل زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف مطرح شود و به علت عدم تشخیص و توجه به موقع به دنبال ایجاد بیماری، به عنوان یکی از عوارض آن بروز کند. به گزارش بهنود پرس، سوء تغذیه با افزایش مراجعه به پزشک و مراکز درمانی، تشدید علایم بیماری‌های موجود، افزایش مدت بستری […]

 

این روغن‌ها ضرری ندارند

محققان مصرف برخی از روغن‌ها را برای سلامتی مفید می‌دانند. به گزارش خبرگزاری ایسنا، افراد زمانی که نامی از چربی به میان می‌آید، چاقی و اضافه وزن را به یاد می‌آورند و از مصرف روغن امتناع می‌کنند، این درحالیست که مصرف برخی از روغن‌ها برای سلامتی مفید است. مطالعات جدید محققان آمریکایی نشان داده است […]