bclose

بایگانی برچسب برای:اسیدهای چرب غیر اشباع

مصرف ماهی و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی

ماهی و فرآورده‌های آبزی حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب غیراشباع با نام امگا۳ هستند. منابع علمی از اسید چرب امگا ۳ به عنوان دوستدار قلب یاد می‌شود به همین امر مصرف این ماده در رژیم غذایی از اهمیت زیادی برخوردار است. به گزارش بهنود پرس، ماهی‌ها ی دریایی حاوی مقادیر بیشتری از املاح هستند. اگرچه […]