bclose

بایگانی برچسب برای:آووکادو

آووکادو سلاحی قوی در برابر سرطان خون

«avocatin B» موجود در آووکادو  می‌تواند سلاحی موثر برای مقابله با سرطان خون باشد زیرا این بیماری را مورد هدف قرار می‌دهد در حالی که به سلول‌های دیگر آسیبی وارد نمی‌کند. این یافته حائز اهمیت است زیرا در حال حاضر روش‌های درمانی محدودی وجود دارند که سلول‌های بنیادی سرطان خون را مورد هدف قرار می‌دهند […]

 

۷ غذای موثر در کاهش سر درد

درد ناشی از یک سردرد واقعا بد می‌تواند باعث متوقف کردن فعالیت‌های روزانه شما شود. خوشبختانه برخی غذا‌ها دارای اثری تسکین‌دهنده هستند که می‌توانید آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این هفت غذا از جمله این غذاها هستند: ۱- شیر کم چرب کم آبی یکی از بزرگ‌ترین عوامل شروع سردرد است. بنابراین پرهیز […]

 

آووکادو، کلسترول بد خون را کاهش می دهد

متخصصان در بررسی‌های جدید خود اظهار داشتند رژیم غذایی حاوی میوه آووکادو می‌تواند چربی‌های ناسالم را با نوع سالم و مفید آن جایگزین کند. به گزارش بهنود پرس، «پنی کریس – اترتون» نویسنده ارشد این مطالعه از کمیته تغذیه انجمن قلب آمریکا گفت: میوه آووکادو به دلیل بالا بودن قیمت آن در سبد خوراکی خانواده‌ها جای زیادی […]

 

دفع چهار سرطان با آووکادو

رژیم غذایی حاوی میوه آووکادو می‌تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد. کلسترول بد خون منجر به سفتی رگ‌ها می‌شود که خود عامل خطرزا در بروز سکته مغزی و قلبی است. آووکادو جزو مغذی‌ترین مواد خوراکی است که اولین شواهد از مصرف آن به ١٠‌هزار‌ سال پیش در مکزیک برمی‌گردد. به گزارش بهنود پرس به نقل […]

 
کاهش طبیعی کلسترول

کاهش طبیعی کلسترول با مصرف این ۴ غذا

در حال حاضر خطر بیماری قبلی بیش از گذشته در کمین است به‌طوری‌که بر اساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا ۳۳,۵ درصد کل جمعیت دنیا از کلسترول لیپوپروتئین کم چگال (LDL) بالا رنج می‌برند و از هر سه نفر تنها یک نفر بر این وضع خود نظارت می‌کند و کمتر از نیمی از […]

 
چه غذاهایی برای سلامت چشم‌ها مفید هستند؟

۸ ماده غذایی ضد پیری پوست

هر کسی دوست دارد پوستی صاف و درخشان داشته باشد. هیچ ماده جادویی در این زمینه وجود ندارد، با این وجود پیروی از یک رژیم غذایی سالم در کنار سبک زندگی سالم می تواند تا حدودی علایم ناشی از افزایش سن و پیری را بهبود بخشد.  سعی کنید وعده های کوچک و کم حجم ولی […]