bclose

پایگاه اطلاع رسانی بهنود پرس

رادﯾﮑﺎل های آزاد ﺑﻪ ﺳﻠﻮل ها و ﺑﺎﻓﺖهای ﺑﺪن آﺳﯿﺐ ﻣﯽرﺳﺎﻧﺪ

رادﯾﮑﺎل های آزاد ﻣﻮادی است ﮐﻪ ﺑﻪ ﺳﻠﻮل ها و ﺑﺎﻓﺖهای ﺑﺪن آﺳﯿﺐ ﻣﯽرﺳﺎﻧﺪ و ﻣﺎﻧﻊ از ﻋﻤﻠﮑﺮد طﺒﯿﻌﯽ آنها ﻣﯽﺷﻮد. به گزارش بهنود پرس، ﺑﺪن در ﻣﻮاجهه ﺑﺎ روﻏﻦهای ﻣﺎﯾﻊﺣﺮارت دﯾﺪه، ﻏﺬاهای ﺳﺮخ ﺷﺪه، ﮐﺒﺎﺑﯽ و ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ ﺣﺎوی ﻧﯿﺘﺮﯾﺖ و ﻧﯿﺘﺮات ﻣﺜﻞ ﺳﻮﺳﯿﺲ و ﮐﺎﻟﺒﺎس و… رادﯾﮑﺎل های آزاد ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽﮐﻨﺪ. در اﺛﺮ […]

 

چای سبز لاغر می کند

اگر به قصد لاغری چای سبز می‌نوشید، توصیه می‌شود که چای سبز را ۲۰ دقیقه بعد از غذا بنوشید. چون در این صورت چربی بیشتری سوزانده و سم بیشتری از بدن دفع می‌شود. به گزارش بهنود پرس، توصیه می‌شود که روزانه یک تا سه فنجان چای سبز بنوشید اما بیش از ۵ فنجان توصیه نمی‌شود. […]

 

میوه هایی که همراه غذا نباید مصرف شوند

میوه‌ها گروهی از مواد غذایی هستند که می‌توانند مواد زائد تولید شده در متابولیسم بدن را خنثی کنند. همچنین وجود آنتی اکسیدان‌های موجود در آن‌ها خاصیت ضد سرطان دارند و می‌توانند روغن حیوانی موجود در مواد گوشتی که در بدن باقی می‌ماند را از بین ببرد. یک واحد سیب حدود ۱۲۰ گرم، نصف یک گلابی […]

 
بادام

علامت کمبود منیزیم

کمبود منیزیم بیش از آنچه تصور می شود، شایع است. در این مطلب به نقل از «MSN» به ۵علامت کمبود این ماده معدنی مهم در بدن، اشاره شده است. وزوز گوش یا از دست دادن شنوایی وزوز بلند گوش همانند از دست دادن شنوایی، نشانه شایع کمبود منیزیم است. در یک بررسی در کشور چین […]

 

ماست باعث تسهیل عملکرد دستگاه گوارش می‌شود.

ماست از جمله مواد غذایی است که باعث کاهش فشار خون می‌شود. همچنین علاوه بر بهبود عملکرد دستگاه گوارش، برای درمان یبوست، اسهال و پیشگیری از سرطان کولون و التهابات روده‌ای بسیار موثر است. ماست یک شیر تخمیر زده بسیار مغذی است که از آن به عنوان یک ماده غذایی محبوب در سطح جهان نام […]

 

سایت بهنود پرس هک شد!

گروه هکر روز پنجشنبه ۲۸ خرداد (اول ماه مبارک رمضان) با ایجاد اخلال در وب‌ سایت خبرگزاری بهنود پرس، دسترسی به این وب ‌سایت را نا‌ممکن ساختند. با کمک نیروی متخصص بهنود پرس اخلال وب سایت در روز شنبه برطرف شد. به امید خدا فعالیت سایت از روز یکشنبه ۳۱ خرداد (چهارم رمضان) ادامه پیدا […]

 

آووکادو سلاحی قوی در برابر سرطان خون

«avocatin B» موجود در آووکادو  می‌تواند سلاحی موثر برای مقابله با سرطان خون باشد زیرا این بیماری را مورد هدف قرار می‌دهد در حالی که به سلول‌های دیگر آسیبی وارد نمی‌کند. این یافته حائز اهمیت است زیرا در حال حاضر روش‌های درمانی محدودی وجود دارند که سلول‌های بنیادی سرطان خون را مورد هدف قرار می‌دهند […]

 
بادام

مغزدانه‌ها مانع مرگ زودرس می‌شوند

مطالعه‌ای در هلند نشان می‌دهد که خوردن نیم مشت مغزدانه (گردو، فندق، بادام، بادام زمینی، بادام هندی) در روز خطر مرگ زودهنگام را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد. به گزارش بهنود پرس به نقل از خبرگزاری ایسنا، مطالعات قبلی ارتباط میان سلامت قلب و عروق با مصرف مغزدانه‌ها را نشان داده بود اما مطالعه […]

 

غذاهای سرخ شده باعث افزایش چربی بد خون می‌شود

در چند سال اخیر نتایج بررسی‌ها نشان داده‌ است که اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع موجود در انواع روغن‌ها، ایزومر ترانس دارند و ایزومر ترانس اسیدهای چرب (به ویژه اسید‌چرب اشباع شده) می‌توانند چربی بد خون (LDL) را بالا برند. به گزارش بهنود پرس، در فرایند هیدروژناسیون روغن‌های‌ مایع و تبدیل آن به روغن‌ جامد، […]

 
گوجه‌فرنگی، موثر در پیشگیری‌ از ابتلاء به دیابت

مردان تا می‌توانند گوجه‌فرنگی بخورند!

یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها میان مردان، سرطان پروستات است که رعایت اصول تغذیه‌ای تا حد زیادی از آن پیشگیری می‌کند؛ به طوری که مصرف گوجه‌فرنگی، چای سبز، ویتامین C و D اثر پیشگیرانه دارند. به گزارش بهنود پرس، خوشبختانه سرطان پروستات، سرطان مهاجمی نیست و روند رشد آن تدریجی است و در صورت تشخیص زودرس […]