bclose

بایگانی دسته برای:تغذیه و سلامت

فندق

فندق محافظ قلب است

فندق درختچه ای با برگ های پهن و نوک تیز است. از روغن فندق برای عطرسازی و نقاشی استفاده می شود. مغز فندق دارای فسفر، کلسیم، پتاسیم، پروتئین و چربی است. مصرف فندق برای بیماری قند مفید است. این دانه روغنی برای تقویت بدن، روده، معده، سینه و کبد مفید است و سموم را از […]

 

میخک ، از ارزش های غذایی و درمانی برخوردار است.

میخک از ادویه های معروف به شمار می آید.میخک، غنچه گل باز نشده درخت میخک و بومی کشور اندونزی است.در چین و هند از میخک برای رفع بوی نامطبوع دهان، استفاده می شود. گفته می شود، در کشور چین هر متقاضی ملاقات با امپراتور ملزم به جویدن میخک بود. به گزارش بهنود پرس، این ادویه […]

 

مصرف منظم چای رازیانه برای رفع بوی دهان موثر است.

بوی نامطبوع دهان نوعی بیماری دهان است و علت اصلی آن مصرف بعضی از غذاها، بیماری و عادت های غیربهداشتی است. مصرف منظم چای رازیانه برای رفع بوی دهان موثر است. به گزارش بهنود پرس، اگرچه این مشکل یک بیماری جدی تلقی نمی شود اما باعث ناراحتی شخص بیمار و اطرافیان می شود. هلیتاسیس(بوی بد […]

 

میوه بردفروت سرشار از اسید چرب امگا ۳ و ۶ می باشد

بردفروت (میوه نان)، میوه معروف جزیره های اقیانوس آرام است که به نان شباهت دارد. این میوه نرم، دارای گوشت زرد و کرم رنگ است که طعم شیرین و بوی خوبی دارد. به گزارش بهنود پرس، این میوه به علت ظاهر منحصر به فرد خود و ارزش غذایی زیاد آن شهرت پیدا کرده است به […]

 

میوه سرخالو سرشار از ویتامین C و مناسب برای بیماران قلبی

میوه سرخالو (Lychll) میوه ای است که پوست آن سرخ و چرم مانند و تیغ تیغی و شبیه توت فرنگی است. قسمت خوراکی آن سفید، شفاف، سفت و آبدار است. به گزارش بهنود پرس، این میوه استوایی به وفور در جنوب چین، جنوب تایوان، شمال ویتنام، اندونزی، فیلیپین و هند کشت می شود.لازم به ذکر […]

 

میوه گواوا مناسب برای آلزایمر ، یبوست ، سرطان و دیابت

گواوا، میوه بومی مناطق گرمسیری آمریکا است که پوست سبز و قسمت داخل آن نیز صورتی یا سفید با دانه های ریز دیده می شود. به گزارش بهود پرس ، بعضی معتقدند که گواوا (Guava) نسبت به پرتقال، ویتامین C بیشتری دارد و میزان ویتامین A این میوه نیز بالا است.* این میوه منبع عالی […]

 
با «بستنی» گلودردتان را درمان کنید

پروتئین وی دارای خاصیت زیادی است

شیر دو نوع پروتئین دارد؛ یکی وی و دیگری کازئین. به نقل از سایت نیوزویک، در صورت مصرف مناسب پروتئین وی دارای خاصیت زیادی است ازجمله اینکه کلسترول و فشارخون را کاهش می‌دهد، وزن اضافه را پایین می‌آورد و از بروز سرطان و آسم پیشگیری می‌کند. از این نوع پروتئین در لبنیات زیادی ازجمله بستنی […]

 

میوه ترگیل خاصیت طبیعی آنتی بیوتیک دارد

ترگیل به میوه گیاهی به نام لاتین منگوستین (Mangosteen) گفته می شود که گرد و کوچک است. گاه بنفش مایل به قرمز و بخش خوراکی آن نرم و سفیدرنگ است. گیاه این میوه استوایی سیستم دفاعی را تقویت می کند و در سراسر کشورهای گرمسیر قاره آسیا از جمله تایلند، برمه، ویتنام، هند، چین، اندونزی، […]

 

خارگیل منبع غنی فسفر است.

خارگیل گیاهی است که نام آن به لاتین دورین (Durain) می باشد. شکل این میوه گرد و گاهی کشیده است. پوست آن پوشیده از خار و سبز مایل به قهوه ای است و رنگ میوه آن زرد کم رنگ است. به گزارش بهنود پرس ، خارگیل منبع غنی فسفر و دارای بویی خاص است. * […]

 

ریحان ملکه گیاهان دارویی

ریحان، گیاه بومی کشورهای هند، ایران و مناطق استوایی آسیاست که ۵هزار سال قدمت دارد. این گیاه که امروزه در سراسر دنیا کشت می شود نقش مهمی در رژیم غذایی مردم دارد. به گزارش بهنود پرس به خواص این گیاه می پردازد: *این گیاه گردش خون را تحریک می کند.*روغن ریحان خاصیت ضدسرطانی، ضدویروسی، ضدباکتریایی […]