bclose

بایگانی دسته برای:میوه و سبزی

نمایشگاه ملی خرما در بندرعباس

استحکام استخوان‌ها با مصرف خرما

خرما براى رفع فلجی، لقوه، تقویت کلیه، درد کمر، نرم کردن مفاصل و سینه اشخاص سردمزاج خوب است. همچنین، دارای عناصر فسفر و کلسیم است که کلسیم موجب استحکام استخوان‌های بدن می‌شود و اعصاب را تقویت می‌کند. پیامبر خدا (ص) درباره خواصّ خرما می‌فرمایند:«این جبرئیل است که به من خبر مى‏‌دهد که در آن (خرماى […]

 

آیا سویا در بهبود سرطان پروستات موثر است؟

سرطان پروستات جزئ شایع ترین سرطان های بدخیم و دومین عامل مرگ ومیر ناشی از سرطان در مردان در آمریکا و کشورهای غربی است اما شیوع آن در کشورهای آسیایی به مراتب کمتر است. مشاهدات نشانگر این مطلب هستند که سرطان پروستات با دریافت سویا و غذاهای حاوی سویا ارتباط معکوسی دارد و شاید این […]

 

سیب خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را کاهش می‌دهد

محققان اظهار کرده‌اند خوردن دو عدد میوه ازجمله سیب در روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را کاهش می‌دهد. تحقیقات جدید بیانگر این است که هرچقدر بیشتر میوه بخورید کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی هستید. شایان‌ذکر است،  بیماری‌های قلبی عروقی، ازجمله بیماری‌های ایسکمیک قلب (IHD) و سکته مغزی، علت اصلی […]

 

خواص خرمالو

خرمالو، میوه‌ای است که می‌توان آن را خام یا پخته خورد. طعم آن قبل از این که کاملا برسد، کمی تلخ و گس است زیرا میزان تانین (نوعی پلی فنولز) موجود در آن بالاست. با  رسیدن میوه، میزان تانین تغییر پیدا می‌کند و مزه تلخ آن از بین می‌رود. خواص: کاتکینز، نوعی آنتی اکسیدان این […]

 

نارنج برای مسهل صفرا سودمند است

پژوهشگر گیاهان دارویی در خراسان‌جنوبی گفت: نارنج برای مسهل صفرا سودمند است. “محسن پویان” در گفت‌وگو با خبرگزاری ایسنا با بیان اینکه نارنج برای سرفه‌های گرم مفید است، گفت: میوه نارنج مسهل صفراست. وی ادامه داد: پودری که از پوست خشک شده میوه حاصل می‌شود اگر با آب مصرف شود برای تسکین حالت قی و […]

 

بهترین غذاها برای درمان آرتروز

برای پیشگیری از تخریب استخوان‌ها، کاهش التهاب یا کنترل بهتر آرتروز، مصرف روغن ماهی، غذاهای دریایی، روغن زیتون و زیتون در رژیم غذایی بیشتر شود. به گزارش سلامت، براساس آخرین اعلام سازمان بهداشت جهانی، اهالی کشورهای آمریکای شمالی بیشترین آمار مبتلایان به آرتروز را به خود اختصاص داده‌اند. از آنجا که چاقی و اضافه‌وزن می‌تواند […]

 

کاهش ۴۰ درصد ی خطر ابتلا به بیماری قلبی با خوردن منظم میوه

بر اساس نتایج یک مطالعه که در کنفرانس ESC توسط دکتر Huaidong Du  از آکسفورد ارائه شد، نشان داده شد که خوردن روزانه ی میوه ها می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی را تا ۴۰ درصد کاهش دهد. این نتایج حاصل یک مطالعه ی گسترده است که به مدت ۷ سال و […]

 

استویا جایگزین شکر

یک کمپانی مطرح تولیدکننده شکر در آمریکا نخستین شیرین‌کننده طبیعی بدون کالری خود را که از یک گیاه در پاراگوئه استخراج می‌شود، معرفی کرد. به گزارش ایسنا، کمپانی «دومینو شوگر» نخستین شیرین‌کننده طبیعی و بدون کالری خود را که از گیاه «استویا» در پاراگوئه استخراج شده معرفی کرد. این محصول تقاضا برای خرید شکر خام […]

 
روغن نارگیل برای سلامت مغز مفید است و روند پیری مغز را به تعویق می اندازد.

خواص خوردن نارگیل

گاهی اوقات اشخاص بسیاری با وجود استراحت طولانی مدت باز هم با احساس خستگی مفرط دست به گریبان هستند، محققان معتقدند تغییر شیوه غذایی، سبک زندگی و استفاده از شیر نارگیل می تواند در کاهش علائم خستگی مفید باشد. نارگیل، یکی از میوه هایی است که کمتر مصرف می شود اما این میوه دارای مواد […]

 

غذایی برای رفع یبوست

متخصص طب سنتی چاشنی‌، ادویه و غذاهای مناسب را که جزء مصلحات هستند و برای رفع یبوست کاربرد دارند، معرفی کرد. غلامرضا کرد افشاری متخصص طب سنتی چاشنی‌، درباره با خوراکی و ادویه‌هایی که باعث مصلحات می شود گفت: مصرف انجیر و بنفشه به صورت مکرر و طولانی مدت اثربخش است البته مصرف برخی چاشنی‌ها […]