bclose

بایگانی دسته برای:میوه و سبزی

کرفس ضد سرطان

کرفس حاوی گروه‌های متعددی از مواد ضد سرطان است که از پیشرفت سلول‌های سرطانی در بدن و به وجود آمدن توده‌های بدخیم و غده‌های سرطانی پیشگیری می‌کند. کرفس سبزی مفید و پرخاصیت است که مصرف آن خطر بیماری‌های زیادی را کاهش می‌دهد.املاح و ویتامین‌های موجود در کرفس، از نظر کمیت و کیفیت به صورتی تنظیم […]

 

خرمالو باعث کاهش چربی خون می‌شود

خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین بوده و از آن جایی که پکتین یکی از فیبرهای محلول در آب است باعث کاهش چربی خون می‌شود. خرمالو سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن و دارای مقدار قابل توجهی ویتامین‌های B۱، B۲، B۳ و C است. خرمالو بهتر است در زمان پُربودن معده مصرف شود زیرا اسید معده […]

 

کیوی از غلظت خون می‌کاهد

کیوی به‌علت خاصیت کاهندگی که بر سطح تری‌گلیسیرید دارد از غلظت خون می‌کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته‌ها جلوگیری می‌کند. کیوی، مقادیرفراوانی آنزیم حل‌کننده‌ی پتاسیم به نام پاپائین دارد که از نظر تجاری برای نرم کردن گوشت مفید بوده و احتمال دارد برای برخی افراد آلرژی‌زا باشد. کیوی مانند قرص آسپرین […]

 
شلغم دارای آنتی بیوتیک قوی

شلغم معده و روده‌ها را ضد عفونى مى‌کند

شلغم حاوی آنتى بیوتیک قوى است و به همین دلیل با وجود اینکه داراى مقدار زیادى مواد قندى قابل جذب است، با این همه هیچ گاه تحت تأثیر میکروب‌هاى هوا فاسد نمى‌شود. همچنین، تقویت کننده بدن است. شلغم حاوی آنتى بیوتیک قوى است و به همین دلیل باوجود اینکه داراى مقدار زیادى مواد قندى قابل […]

 
تصفیه خون

شیره انگور و مویز تصفیه کننده خون

خونی در طب سنتی با کم خونی که در طب نوین  کمی با هم تفاوت دارد که این تفاوت در جایی با طب نوین هم پوشانی دارد. به گفته کارشناسان ممکن است خون دربدن افراد وجود داشته باشد و اندازه هموگلوبین ۱۴ یا ۱۵ باشد اما این خون قابلیت مصرف برای بدن را ندارد. در […]

 
معجون لاغر کننده

معجونی جادویی برای لاغر شدن

دانشمندان با تهیه معجونی جادویی توانستند چربی های اطراف شکم را با نوشیدنی گیاهی از بین ببرند. براساس نتایج یک مطالعه که انجام شده است، نوشیدن روزانه یک لیوان از این معجون با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم ۴۰ درصد افزایش می دهد. مواد لازم: – ۱ دسته جعفری – ۱ لیمو – ۱ لیوان آب […]

 
خواص مهم انار

چند خاصیت مهم انار

انار میوه‌ای است که در ابتدا در آسیا و اطراف دریای مدیترانه کشت می‌شد اما، اکنون در بسیاری از کشورها که آب و هوا اجازه می‌دهد رشد کرده است. انار میوه‌ا‌ی شگفت‌انگیز بوده و خواص دارویی بسیاری دارد. انار فشار خون و کلسترول را کاهش می‌دهد و در درمان کم‌خونی مؤثر است. احتمالا مشهورترین خاصیت […]

 
روغن نارگیل برای سلامت مغز مفید است و روند پیری مغز را به تعویق می اندازد.

روغن نارگیل برای سلامت مغز مفید است

رژیم غذایی حاوی اسیدهاب چرب از پیری سلول های مغز جلوگیری می کند و به خصوص برای درمان پارکینسون و آلزایمر مفید است. در بدن انسان سیستمی وجود دارد که از پروتئین DNA محافظت می کند و تمام آسیب های وارد شده به آن را ترمیم می کند. این سیستم ترمیم، به مرور زمان و […]

 

کلم و اسفناج برای رشد صحیح استخوان‌ها ضروری است

شاید به نظر نرسد که عنصر «بور» از مفیدترین املاح در جهان است اما این عنصر یک ماده معدنی معجزه‌گر برای استخوان‌های شکننده و کندی ذهن است. به گزارش ایسنا، عنصر بور ماده‌ای است که به طور طبیعی در گیاهانی با برگ‌های سبز همچون کلم و اسفناج وجود دارد. این عنصر برای رشد صحیح استخوان‌ها […]

 
موز

هر روز یک عدد موز مصرف کنید

میلیون‌ها نفر در دنیا گرفتار مشکلات و بیماری‌های مزمن هستند که یکی از دلایل اصلی این بیماری‌ها، بی توجهی به وضعیت غذایی است. متعادل و روزانه موز، می‌تواند خطر برخی از بیماری های مزمن را کاهش داده و همچنین از بروز برخی از بیماری‌های عضلانی و مفصلی نیز پیشگیری کند. بیماری‌های قلبی و عروقی از […]